Yiyerek ama, az, sık ve dengeli yiyerek… Tatiller, düğünler, mezuniyet baloları, davetler… Bazı kişiler böyle ve diğer özel günlerde, kilo vererek çok kısa sürede daha ince olmak isteyebiliyor. Kısa sürede istiyorlar da, bu yöntem doğru sonuç veriyor mu? “Evet” demek isterdim ama, hızlı kilo vermek için aç kalarak, sıvı beslenerek ve günde 1 – 2 […]
DEVAMINI OKUYUNUzman Diyetisyen Dilara Koçak’ın 2006 yılından bu yana hazırladığı “İyi Yaşam Günlüğü”,yeni versiyonu ile Aralık ayında raflardaki yerini alacak. Faydalı ve pratik bilgiler vermenin yanı sıra,diyet yapmayı kolaylaştıran öneriler de sunan bu ajanda,çantanızdaki vazgeçilmez beslenme danışmanınız olacak. Bu sene hem kadınlar, hem de erkekler için farklı içeriklerle hazırlanan ajanda, yeni yıl için en güzel hediyelerden […]
DEVAMINI OKUYUN
© 2018 Copyright. All Rights reserved.
